현대인의 가장 큰 관심은 건강이라고 한다. 사람이 건강하게 사는 비결 중에 많이 웃는 것보다 더 큰 효력이 없다.하루에 매일 15초를 웃으면 이틀간 생명이 연장이 된단다. 하루에 45초를 웃으면 고혈압 스트레스가 해소가 된다고 한다.많이 웃으면서 기쁘고 평안하고 행복하게 주 안에서 살자.프랑스에서 최장수로 산 사람이 112살을 살았는데, 장수의 비결이 뭐냐고 물었더니 한참을 웃더란다. 그리고 하는 말이 아마 하나님이 나를 천국 데려가는 걸 잊어버렸나봐? 유머스러운 이야기를 하더란다.인생을 살면서 여유와 유머 감각은 건강에 어떤 의학

아내가 어이없이 세상을 떠났다. 아내를 먼저 떠나 보내고 어린 자녀와 함께 지내며 쓴 수기를 읽으면서 가슴이 찡했다.유치원 다니는 아들과 혼자 살면서 엄마노릇까지 해야 했다. 어느 날 출장으로 인해서 아이에게 아침밥도 챙겨주지를 못하고, 늦은 시간에 돌아왔다.너무나 피곤해 침대에 퍽 누웠는데, 침대 밑 이불속에서 뻘건 라면 가락이 튀어나오더란다. 옷을 다 버리고 이불을 버렸다. ‘이불은 누가 빨라고 왜 이런 장난을 했느냐?’며 절제하지 못하고 유치원생을 마구 때렸다. 아이가 울면서 ‘아빠 그런 게 아냐’ 하는 한마디에 매를 멈췄다.

유대인들은 나라 없는 민족으로 2,000년간 디아스포라로 살아왔는데도 1948년 나라를 회복할 때까지 모국어인 히브리어를 간직하고 있었다. 어떻게 이것이 가능하겠는가? 특히 유대인들은 신앙과 민족정신이 강하다. 가정에서 신앙으로 민족정신을 계승하고, 교육은 하나님의 말씀을 기준으로 이뤄지고 있다.이들의 교육은 학교만이 아니라 가정에서 더 중요하게 이뤄졌다. 가정에서 모국어로 된 하나님의 말씀을 들려주었다. 유대인들은 가정에서 ‘쉐마교육’을 한다. 쉐마란 들으라는 뜻이다(신 6:3~5). 부모들은 자녀들에게 하나님의 말씀을 끊임없이

인생을 살아가는데 열심히 사는 게 중요하다. 그러나, 열심보다 더 중요한 게 있다. 우선순위를 정하는 일이다. 우선순위가 분명하지 못하면, 인생을 분주하게 살아간다. 스티브 코비가 쓴 ‘소중한 것을 먼저 하라’는 책이 한때, 베스트셀러(Bestseller)가 되었다. (1)시간에도 우선순위가 있고, (2)사역에도 우선순위가 있고, (3)신앙에도 우선순위가 있다. (4)빨리 해야 할 일과 천천히 해도 되는 일이 있다. (5)필수와 선택이 있다. (6)반드시 해야 할 일과 미뤄도 되는 일이 있다.우선순위가 중요하다. 우선순위가 분명하면

짐승은 의식주가 해결되면 살아가지만, 사람은 그렇지가 않다. 자유가 있고, 사랑이 있고, 평화가 있어야 한다. 사람은 정신적이며 영적인 존재이기 때문이다. 그래서 때때로 내적인 갈등과, 정신적인 고뇌와, 번민이 생기기도 한다. 개나 고양이가 내일에 대한 고뇌와 번민으로 갈등한다는 소리를 들어 본 적 있는가? 분노를 품고 있다가 훗날 복수했다는 말을 들어 본 적이 없다. 사람만이 유일한 정신적인 존재이기에, 의식주가 해결되었다고 행복을 누리지 못한다. 현대문명이 굉장히 편하게 하지만 실상은 인간의 평화를 깨고 있다. 과거에는 스트레스

요즘 생태계 복원이란 말을 많이 한다. 민물고기 어종에도 외래종이 들어와 토종 물고기 씨를 말리고, 하천이나 늪, 연못에 뉴트리아가 생태계를 교란시키고 파괴하고 있다. 자연계만 그런게 아니다. 정치, 경제뿐 아니라 신앙도 마찬가지다.복병처럼 나타난 코로나19로 인해 신앙의 생태계가 파괴되고 있다. 예배의 문이 닫히는 뜻밖의 현실 속에서 교회들은 어느 해 보다 사순절은 긴 날이었다. 긴 터널을 지나 부활절을 맞이했지만 온라인 예배로 함께 모여 기쁨의 영광을 나누지 못하는 안타까움이다. ‘예배는 생명이다’.라는 생각으로 지금까지 교회

사람은 사랑의 대상이지 믿음의 대상이 아니다. 성경 어디에도 사람을 믿으라는 곳이 없다. 그럼에도 불구하고 사람을 믿다가 배신을 당하고 상처를 받는 일들이 너무 많다.지난번 TV프로그램을 보니, 연예인들이 직접 사기를 당하고 이용을 당하고 상처받은 일들을 고백하는 내용이었다. 한결같이 믿었던 사람들, 자기 가까이 있었던 사람들이다. 돈 보다 그토록 믿었던 친구, 친한 사람이 나를 속였다는 배신 때문에, 마음의 상처가 지워지지 않는다는 고백이다. 예수님이 선택한 제자 유다가 예수님을 배신했다. 유다는 3년 동안 주님의 제자로 따르던

윈스턴 처칠은 위기에 처했을 때 “도망치지 말라”는 말을 좌우명으로 삼고 살았다고 한다. “원치 않는 위기가 찾아와 도적처럼 내 삶을 훔치려 할 때 우리에게 필요한 것은 희망”이라고 했다.꿈이 있는 사람은 어떤 역경에서도 결코 포기하거나 좌절하지 않는다. 훌륭한 업적을 남긴 사람들은 고통스런 현실과의 싸움에서 승리한 사람들이다. 테레사 수녀는 평생 만성두통을 참아내면서 인류에게 평화와 사랑을 전했다. 파스칼은 청년 때부터 괴롭히는 통증을 이겨내고 그 유명한 팡세를 남겼다. 베토벤은 청각장애의 고통 속에서 불후의 명곡을 만들었다.전

앙겔라 메르켈 독일 총리는 코로나19 확산 사태를 “2차 세계대전 이후 국가가 직면한 가장 큰 위기 및 도전”이라면서, 최악의 경우 인구의 60~70%가 감염될 수 있다고 했다. 그러면서 백신도, 치료제도 없는 현실을 지적하면서, 정부가 모든 해결책을 제공할 수 없다고 했다. 바이러스를 해결하려고, 나라들이 연대하여 백신을 만들려고 하나 현실은 역부족이라고 했다.이럴 때 필요한 것은 고칠 수 있는 곳을 찾아야 한다. 시계가 고장 났으면 만든 곳에 가면 고친다. 자동차가 고장 나면 만든 곳으로 가면 된다. 인생이 고장 났을 때 어디로

수많은 암 환자들 중에서 가장 치료하기 힘든 환자는, 마음이 돌처럼 굳어진 사람이라고 한다. 감정이 말라버린 사람이 가장 치료하기가 어렵다. 그래서 암을 치료하기 위해서는 굳어진 마음을 푸는 것이 가장 우선해야 할 치료라고 한다. 아주 쉽고 간단한 방법이 있다. 천연 항암제인 눈물이다.모든 감정과 체면을 풀어놓은 채, 마음껏 흘리고 감정을 숨기지 않는 눈물이 마음과 영혼을 치료한다. 눈물을 흘리면 신경전달물질이 많이 분비되며 이것은 면역항체를 두 배 이상 증가시켜 암세포를 억제하거나 감소하게 한다. 또한 눈물은 독소를 중화시키고 소

가슴으로 하는 대화를 마음이라 한다. 머리로 하는 대화를 생각이라 한다. 손과 발로하는 대화를 행동이라고 한다. 그리고 지정의(知情意)가 균형을 이룬 감성적이고 지성적인 인격을 갖춘 사람이라고 한다.더 중요한 것은 자신의 마음과 생각 속에서 나누는 대화의 파트너가 바로 자신이라는 사실이다. 우리는 늘 자신과의 대화를 나누면서 살아간다. 다윗이 늘 그러했다(시 42:5).그러므로 자신의 마음과 생각과 행동으로 나누는 대화가 건강할 때, 균형 잡힌 인생을 살게 된다. 건강한 마음과 생각을 가진 사람들을 보면, 의식이 깨어 자신을 지키고

미국 콜로라도 주 덴버시에 있는 ‘콜롬바인’ 고등학교에서 일어난 일이다. 학생 25명이 용의자 2명이 쏜 총기 난사 속에 피투성이가 되어 죽는 사건이 벌어졌다. 그런데 이 비극 가운데 살아남은 학생이 증언한 놀라운 이야기가 젊은이들의 가슴에 생명의 불을 붙였다.범인이 학생들에게 총기 난사를 하고 있었을 때 그곳에 17살 된 ‘캐시 버넬’이라는 소녀가 있었다. 총을 들고 있던 범인 하나가 그녀의 목에 총구를 겨누고 이렇게 물었다. “너는 하나님을 믿는가?” 만약 하나님을 안 믿는다고 했다면 살 수 있었을지도 모르는 상황에서 그녀는 똑

사람이 분(憤)을 내는 감정표현이 2가지가 있다.하나는 그냥 분노이고 다른 하나는 의로운 분노이다. 분노는 독이 되고 죄를 짓게 되며 마귀에게 속는 일이 된다.(엡 4:26~27). 그러나 의분은 불의와 타협하지 않고 죄악과 맞서는 용기다.지금 이 시대는 의분이 필요한 시대이다. 불의한 일을 보고도 외면하며 적당히 타협 하는 것은 관용이 아니라 비굴함이다.교회서도 거룩한 의분이 필요하다. 요즘 죄를 무섭게 지적하는 선지자적 메세지를 들어보기 힘들다.주님이 예루살렘 성전으로 들어가는데 성전 안에서 매매하는 자들, 돈 바꾸는 자들, 제

인생을 살아가면서 문제 없는 사람은 없다. 영적인 문제뿐 아니라, 자녀 문제, 가정 문제, 경제문제, 사회문제, 정치문제, 교육문제 등 끝이 안 보인다. 유엔에 가입된 나라가 193개국이다. 전 세계에서 모인 유엔 대표들이 매일 머리를 맞대고 토론한 내용이 지구촌의 평화를 이루고 문제를 해결해보겠다는 것이다. 그러나 완전한 해답이 없다. 왜 그런가? 예수만이 인생문제의 해답이기 때문이다. 예수님 손에 진정한 열쇠가 있다.예수님만이 길이요(요 14:6) 평안이며(요 14:27) 안식이고(마 11:28) 해답이다(행 4:12). 인생의

물고기의 신비는 바다에 살면서도 짠 소금물에 절지 않는다. 바다에 빠져 썩어 동화되는 것이 아니라 오히려 바다 속을 침투해 산다.진정한 그리스도인은, 세상에 빠져 썩어버리거나 환경에 동화되는 것이 아니라 오히려 세상을 변화시키는 야성으로 사는 것이다.지금 우리 사회를 위기라고 말한다. 안보나 경제나, 정치의 위기보다 더 무서운 위기는 거짓이다. 거짓된 지성, 거짓된 사회, 거짓된 언론이 온통 눈과 귀를 혼동시키고 있다.옳고 그름이 아니라 진영논리에 함몰되어 정의가 무엇인지 보이지 않는다.대통령은 기회는 평등, 과정은 공정, 결과는

모든 만물은 관계 속에서 생존하고 번식해 간다. 사람만이 아니라, 식물이나 동물 모두 마찬가지다. 동물들의 세계를 보아도 먹고 먹히는 것 같지만, 사실은 모두가 관계 속에서 생존해 가는 창조주의 섭리를 깨닫게 된다. 짝짓기 하는 것을 보면 참으로 신비하다. 누가 훈련하지 않아도 본능적으로 관계를 맺고 생존해 가도록 하나님이 창조하셨다.식물도 마찬가지다. 꽃과 벌을 보라. 꽃은 벌에게 꿀을 주고, 벌은 꽃가루로 수정을 시켜서 열매를 맺게 된다. 그런데 이런 관계가 뒤틀리거나 막혔을 때, 엄청난 재앙이 오는 것이다.지난번 플로리다에서

망각도 은혜임을 알아야 한다. 바울은 빌 3:13~14에 뒤엣것을 잊어버리고 앞에 있는 것을 잡으려고 쫓아간다고 했다. 과거에 얽매이면 전진이 없다. 큰일을 하는 사람들을 보라.생각이 단순하다. 유익되지 않는 과거, 실패했던 과거, 상처받았던 과거를 빨리 망각해 버린다.새해가 밝아 왔다. 쓴 기억은 지워버리자. 과거에 쓴 기억이나 상처를 지워 버리지 못하면 그 상처에 함몰되고 만다.어떤 이는 식사하다가도 쓴 기억이 떠오르면, 급체를 한단다. 잠을 자다가도 과거의 쓴 기억으로 밤을 새며 불면증에 빠진단다.네로 황제가 역사에 가장 잔인

플로렌스 체드윅이란 수영선수가 태평양에 있는 카타리나 섬에서 캘리포니아 해변까지 수영을 해서 건너겠다고 발표했다. 그는 무려 16시간이나 쉬지 않고 수영을 해서 거의 해변가에 이르렀다.그런데 갑자기 짙은 안개가 밀려오면서 앞이 보이지 않자, 온몸에 힘이 빠지면서 기권을 하고 말았다.그가 구명선을 타고 육지에 도착해보니, 자신이 포기하고 난 거리가 단 500m밖에 안 되었다. 무려 16시간을 수영을 하며 인내한 선수가 500m를 남겨놓고 포기하는 것을 본 기자들이 안타까워서 왜 포기했느냐고 질문을 했다.그의 대답이 “나는 추위나 피곤

동유럽의 보스니아에서 내전으로 수십만 명이 죽었다. 서로 총을 쏘며 싸운 사람들이 바로 어제의 친구들이고 옆집의 이웃이었다. 그런데 이들이 서로 이념적 갈등, 종교적 갈등으로 무서운 적이 되어서 3년간의 내전으로 현재는 다른 지역보다 아주 황폐한 모습을 볼 수 있다. 상대가 틀렸다고 생각하기 때문에 무서운 적이 된 것이다.지금 우리 사회도 남남 갈등, 진보와 보수의 갈등, 세대 간의 갈등을 치유하는 일이 우선 되어야 한다. 옳고 그름보다 진영논리에 함몰되어서 정의가 무엇인지 본질이 보이지 않는다. 가치관이 다르고 생각이 다르고 추구

올해도 저물어가는 한 해를 마무리하면서, 어김없이 다가온 성탄절을 맞이한다. 성탄은 인간에게 생명을 주시려고 하나님의 아들 예수 그리스도가 오신 날이다. 하나님의 아들이 평화를 주시고, 죄인인 인간을 구원하려고 이 땅에 오신 날이다. 예수 그리스도께서 오셔서 생명을 주셨고, 사랑을 주셨고, 평화를 주셨다. 평화의 근원이신 주님을 우리는 어떻게 맞이할 준비를 해야 하겠는가? 2천년 전 말구유였다면, 오늘의 성탄은 어디인가? 진정으로 주님을 모셔야 할 곳이 어디인가? 혹시 주인공이 없는 공허한 잔치를 준비하고 있지는 않는가?성탄절이 되